Học cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé thơm ngon tuyệt đỉnh


Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé đúng cách là không chỉ thơm ngon mà còn phải giữ được các chất dinh dưỡng để giúp bé phát triển khỏe mạnh. Hãy cùng Chế độ ăn khám phá những mẹo nhỏ để mẹ có thể tự tay học cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé thật thơm ngon, hấp dẫn nhé!

học cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé

1. Cháo cua

Nguyên liệu cần có:

  • Gạo tẻ: 20 gram
  • Thịt cua băm nhuyễn: 20 gram
  • Bông cải xanh: 30 gram
  • Nước lọc
  • Hành lá
  • Hành tím
  • Các gia vị khác: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu, dầu ăn….

Chi tiết cách làm

Gạo tẻ vo sạch, nhặt bỏ sạn và cho vào nồi nấu chín.

Bông cải xanh băm nhỏ.

Hành lá cắt khúc.

Hành tím thái lát mỏng, phi thơm làm hành phi.

Khi cháo sôi, cho nguyên liệu gồm cua và bông cải xanh vào nấu cùng.

Khi cháo gần chín, rắc hành lá và gia vị xuống rồi tắt bếp, ăn nóng với hành phi rất ngon.

học cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé

2. Cháo cà rốt hạt sen thịt gà

Nguyên liệu cần có:

  • Thịt gà: 250 gram
  • Gạo tẻ: 50 gram
  • Gạo nếp: 20 gram
  • Hạt sen: 15 hạt
  • Cà rốt: nửa củ
  • Các gia vị cần thiết khác: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu, dầu ăn…

Chi tiết cách làm

Thịt gà đem luộc chín, giữ lại phần nước để nấu cháo.

Hạt sen ngâm trong nước 1 tiếng.

Thịt gà luộc xé sợi.

Cà rốt cạo vỏ, thái hạt lựu.

Khi cháo sôi, cho thịt và, cà rốt, hạt sen xuống, nấu đến khi cháo chín nhừ rồi nêm nếm lại gia vị và tắt bếp.

Có thể rắc chút hành lá xuống cho thơm.

học cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé

3. Cháo cá lóc khoai tây cà rốt

Nguyên liệu cần có:

  • Bột gạo hoặc gạo tẻ: 20 gram
  • Cà rốt: 20 gram
  • Cá lóc: 30 gram
  • Khoai tây: 10 gram
  • Các gia vị cần thiết khác: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu, dầu ăn….

Chi tiết cách làm

Cá lóc làm sạch, khử mùi tanh bằng rượu trắng hoặc chanh, sau đó cho vào nồi luộc chín và lọc thịt, bỏ xương.

Cà rốt, khoai tây cạo vỏ, thái hạt lựu.

Gạo tẻ đem vo kĩ, nấu thành cháo. Có thể dùng nước luộc cá để nấu.

Khi cháo sôi, cho nguyên liệu xuống nấu và đợi chín nhừ thì tắt bếp, ăn nóng.

Chế độ dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển của bé, Vì thế, với những cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé thơm ngon và khoa học trên, sẽ giúp bé hấp thu dưỡng chất tối ưu đấy. Đừng quên khám phá thêm nhiều món ngon dinh dưỡng cho bé tại web chúng mình nha.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với bài hướng dẫn về học cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé mà Chế độ ăn chia sẻ trên đây, và sau khi đọc xong đừng quên like và share để ủng hộ cho chúng mình nha.

Trong quá trình thực hiện, nếu các bạn có bất kì thắc mắc nào thì hãy để lại bình luận phía dưới để được giải đáp nhanh nhất.