Tuesday, January 26, 2021
  • Giới thiệu
  • Điều khoản
  • Liên hệ
Chế Độ Ăn
  • Dinh dưỡng
    • All
    • Ăn kiêng
    • Giảm cân
    • Mẹ bầu
    • Mẹ sau sinh
    • Người ốm
    • Trẻ nhỏ

    Những bệnh thông thường về tai mũi họng mọi người nên biết

    Ăn sầu riêng kỵ gì

    Ăn sầu riêng kỵ gì? Bật mí những giải đáp vô cùng hữu ích

    cách nấu cháo cá bớp cho bé

    Hướng dẫn cách nấu cháo cá bớp cho bé cực ngon

    cách ăn lạp xưởng

    Cách ăn lạp xưởng như thế nào mới đúng đảm bảo cho sức khoẻ

    • Trẻ nhỏ
    • Mẹ bầu
    • Mẹ sau sinh
    • Người ốm
    • Ăn kiêng
  • Món ngon
  • Cẩm nang bếp
  • Góc ăn vặt
  • Đẹp mỗi ngày
  • Login
No Result
View All Result
Chế Độ Ăn
Home Sức khoẻ - Dinh dưỡng

Cách nấu cháo dinh dưỡng ngon như ngoài hàng

Nhung Lalyta by Nhung Lalyta
06/06/2018
4 min read
0
cách nấu cháo dinh dưỡng ngon như ngoài hàng

Cháo dinh dưỡng là một món ăn thường được nấu để cho các bé nhỏ tuổi ăn dặm, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất. Bởi khi bé từ 6 tháng trở đi, sữa mẹ không còn có khả năng cung cấp đủ mọi loại chất dinh dưỡng cho bé phát triển, thế nên, lúc này cháo dinh dưỡng là món ăn được nhiều ông bố bà mẹ quan tâm. Tuy nhiên, nấu cháo như thế nào, thực hiện ra sao thì lại là một nỗi niềm băn khoăn. Đừng lo, Chế độ ăn sẽ giúp bạn, hãy cùng tham khảo ngay cách nấu cháo dinh dưỡng ngon như ngoài hàng mà chúng mình sắp chia sẻ dưới đây nha!

  • Cách nấu cháo lươn cho bé 10 tháng tuổi các bà mẹ nên tham khảo
  • Cách nấu cháo cho bé suy dinh dưỡng cực bổ và ngon
  • Cách nấu cháo chim bồ câu cho trẻ 1 tuổi cực ngon

cách nấu cháo dinh dưỡng ngon như ngoài hàng

Nội dung chính

  1. 1.Cháo cá cà rốt
  2. 2.Cháo thịt lợn, bò xay
  3. 3.Cháo bông cải xanh cá hồi

1.Cháo cá cà rốt

Nguyên liệu cần có

  • Cá: 30 gram
  • Gạo tẻ: 20 gram
  • Khoai tây: 10 gram
  • Cà rốt: 20 gram
  • Hành phi
  • Các gia vị khác: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu, dầu ăn….

Chi tiết cách làm

Đầu tiên, bạn hãy đem cá đi sơ chế thật sạch, lọc bỏ xương chỉ lấy thịt rồi xay nhuyễn. Nếu không có máy xay có thể băm nhỏ.

Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, luộc chín rồi xay nhuyễn, tương tự khoai tây cũng làm như vậy.

Gạo tẻ vo kĩ, cho vào nồi nấu, nếu muốn cháo nhanh nhừ có thể ngâm gạo trước khi nấu khoảng 1 tiếng.

Khi cháo sôi, cho nguyên liệu xuống, nấu đến khi cháo nhừ thì nêm nếm lại gia vị cho vừa rồi rắc hành phi lên ăn nóng.

2.Cháo thịt lợn, bò xay

cách nấu cháo dinh dưỡng ngon như ngoài hàng

Nguyên liệu cần có:

  • Gạo tẻ: 20 gram
  • Thịt lợn hoặc thịt bò: 30 gram
  • Hành lá: vài nhánh
  • Các gia vị khác: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu, dầu ăn…

Chi tiết cách làm

Thịt lợn xay nhỏ, ướp với chút mắm và tiêu trong 20 phút cho ngấm gia vị.

Gạo vo kĩ, nhặt bỏ sạn, ngâm nước 2 tiếng trước khi nấu.

Khi cháo sôi, cho thịt lợn vào nấu cùng đến khi cháo chín nhừ thì nêm nếm lại gia vị, rắc hành lá xuống và tắt bếp.

3.Cháo bông cải xanh cá hồi

cách nấu cháo dinh dưỡng ngon như ngoài hàng

Nguyên liệu cần có

  • Cá hồi tươi: 20 gram
  • Gạo tẻ: 30 gram
  • Bông cải xanh: 30 gram
  • Hành phi
  • Các gia vị khác: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu…

Chi tiết cách làm

Tương tự như 2 cách trên, bạn cũng đem gạo đi vo sạch và nhặt sạn ra, nấu sôi.

Cá hồi làm sạch, khử mùi tanh, băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.

Bông cải xanh băm hoặc thái nhỏ.

Khi cháo sôi cho nguyên liệu xuống nấu, đợi cháo chín nhừ thì nêm nếm gia vị rồi tắt bếp, ăn nóng với hành phi.

Các bạn thấy các cách nấu cháo dinh dưỡng ngon như ngoài hàng trên đây như thế nào? Có phải rất dễ dàng và hấp dẫn không? Còn chần chờ gì mà không mau mau ghi chú lại ngay công thức về các món cháo để thay đổi khẩu vị cho bé hàng ngày.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách nấu cháo dinh dưỡng ngon như ngoài hàng của Chế độ ăn chia sẻ trên đây, và sau khi đọc xong nếu thấy hay thì đừng quên like và share để ủng hộ cho chúng tớ nha.

Tags: cháo dinh dưỡngmón cháo
ShareTweetPin4
Nhung Lalyta

Nhung Lalyta

Next Post
cách nấu cháo tổ yến cho bé

Cách nấu cháo tổ yến cho bé cực ngon và hấp dẫn

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *




BÀI NGẪU NHIÊN

các món ngon từ ốc vặn
Cẩm nang bếp

Các món ngon từ Ốc vặn ăn một lần là mê cả đời

by Nhím
19/12/2020
Sức khoẻ - Dinh dưỡng

Những bệnh thông thường về tai mũi họng mọi người nên biết

by Minh Hằng
07/12/2020
Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay
Món ngon mỗi ngày

Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay

by Minh Hằng
01/10/2020
Cách làm mỳ ý thơm ngon đơn giản tại nhà
Món ngon mỗi ngày

Cách làm mỳ ý thơm ngon đơn giản tại nhà

by Minh Hằng
22/09/2020

ĐỀ XUẤT CHO BẠN

cách làm ốc xào chuối đậu thập cẩm dừa

Cách làm ốc xào chuối đậu thập cẩm dừa ngon lạ miệng ngất ngây

10 months ago
cách làm món ốc nhồi xào sả ớt

Cách làm món ốc nhồi xào sả ớt đổi vị cho bữa cơm gia đình

1 year ago
cách nấu cháo gà cả con

Cách nấu cháo gà cả con cực dễ và hấp dẫn

2 years ago
Ăn chè đỗ đen khi mang thai

Ăn chè đỗ đen khi mang thai và những lợi ích tuyệt vời của đậu đen với bà bầu

1 year ago

HỮU ÍCH

 Chân gà ngâm sả tắc

Cách làm kem chuối

Cách làm kim chi

Cách làm sữa chua

DANH MỤC CHÍNH

  • Ăn kiêng
  • Cẩm nang bếp
  • Đẹp mỗi ngày
  • Giảm cân
  • Góc ăn vặt
  • Mẹ bầu
  • Mẹ sau sinh
  • Món ngon mỗi ngày
  • Người ốm
  • Sức khoẻ – Dinh dưỡng
  • Trẻ nhỏ

CHỦ ĐỀ HAY

bơ chim bồ câu cháo cháo bí đỏ cháo chim bồ câu cháo cua cháo cá cháo cá chép cháo dinh dưỡng cháo gà cháo hạt sen cháo lươn cháo thịt bò cháo thịt băm cháo tim cháo trứng cháo tôm cháo yến mạch cháo đậu xanh cháo ếch chè đậu đen chè đỗ đen cách nấu cháo hạt sen lươn Lạp xưởng món cháo món chè món xào món ăn cho bé món ốc nước chấm thịt bò thịt gà tôm tỏi yến mạch ăn dặm đậu xanh đậu đen đậu đen rang đậu đen xanh lòng đỗ đen ốc hương ốc xào

CHỦ ĐỀ ĐƯỢC QUAN TÂM

  • cách nấu cháo cá bớp cho bé

    Hướng dẫn cách nấu cháo cá bớp cho bé cực ngon

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cách nấu cháo sườn bằng bột gạo vừa lạ vừa ngon

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cùng Chế độ ăn tìm hiểu nấu cháo trai cho bé với rau gì ngon nhất

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hướng dẫn nấu cháo thịt bò hạt sen cho bé rất ngon và dễ

    9 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Các món ngon từ Ốc vặn ăn một lần là mê cả đời

    4 shares
    Share 0 Tweet 0

Follow us on social media:

CHUYÊN MỤC

BÀI MỚI

các món ngon từ ốc vặn

Các món ngon từ Ốc vặn ăn một lần là mê cả đời

19/12/2020

Những bệnh thông thường về tai mũi họng mọi người nên biết

07/12/2020
Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay

Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay

01/10/2020
  • Giới thiệu
  • Điều khoản
  • Liên hệ

© 2020 by CHẾ ĐỘ ĂN, vui lòng ghi rõ nguồn nếu phát hành nội dung từ Website.

No Result
View All Result
  • Dinh dưỡng
    • Trẻ nhỏ
    • Mẹ bầu
    • Mẹ sau sinh
    • Người ốm
    • Ăn kiêng
  • Món ngon
  • Cẩm nang bếp
  • Góc ăn vặt
  • Đẹp mỗi ngày

© 2020 by CHẾ ĐỘ ĂN, vui lòng ghi rõ nguồn nếu phát hành nội dung từ Website.

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In