Tuesday, January 26, 2021
  • Giới thiệu
  • Điều khoản
  • Liên hệ
Chế Độ Ăn
  • Dinh dưỡng
    • All
    • Ăn kiêng
    • Giảm cân
    • Mẹ bầu
    • Mẹ sau sinh
    • Người ốm
    • Trẻ nhỏ

    Những bệnh thông thường về tai mũi họng mọi người nên biết

    Ăn sầu riêng kỵ gì

    Ăn sầu riêng kỵ gì? Bật mí những giải đáp vô cùng hữu ích

    cách nấu cháo cá bớp cho bé

    Hướng dẫn cách nấu cháo cá bớp cho bé cực ngon

    cách ăn lạp xưởng

    Cách ăn lạp xưởng như thế nào mới đúng đảm bảo cho sức khoẻ

    • Trẻ nhỏ
    • Mẹ bầu
    • Mẹ sau sinh
    • Người ốm
    • Ăn kiêng
  • Món ngon
  • Cẩm nang bếp
  • Góc ăn vặt
  • Đẹp mỗi ngày
  • Login
No Result
View All Result
Chế Độ Ăn
Home Sức khoẻ - Dinh dưỡng Trẻ nhỏ

Mách bạn cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm cực hấp dẫn

Nhung Lalyta by Nhung Lalyta
07/06/2018
4 min read
0
cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm

Yến mạch tuy là một món ăn còn nhiều lạ lẫm đối với mẹ Việt nhưng ở các nước phương Tây, yến mạch thường rất hay được sử dụng trong các bữa sáng như một món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng. Yến mạch là nguồn dự trữ tuyệt vời các chất xơ hòa tan, protein và các vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và B6. Ngoài ra, yến mạch còn cung cấp sắt, canxi, magie, selen và phốt pho. Chính vì vậy, nó khá phù hợp để trở thành món ăn dặm thơm ngon cho bé. Nếu bà mẹ nào đang có ý định nấu món cháo này thì đừng bỏ lỡ cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm mà mình sắp chia sẻ dưới đây nha.

  • Cách nấu cháo tổ yến cho bé cực ngon và hấp dẫn
  • Cách nấu cháo dinh dưỡng ngon như ngoài hàng
  • Cách nấu cháo lươn cho bé 10 tháng tuổi các bà mẹ nên tham khảo

cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm

Nội dung chính

  1. Nguyên liệu nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm gồm
  2. Chi tiết cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm như sau

Nguyên liệu nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm gồm

  • Cá hồi: 50 gram
  • Yến mạch: 100 gram
  • Gà: 100 gram
  • Gừng: 1 củ nhỏ
  • Hành lá: vài nhánh
  • Các gia vị cần thiết khác: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu, dầu ăn…

Vậy là mình đã vừa chuẩn bị xong tất cả các nguyên liệu rồi, bây giờ mình sẽ bắt đầu làm ngay nhé!

Chi tiết cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm như sau

Bước 1: Cá hồi mua về rửa lại thấm cho ráo nước. Thái thật mỏng hoặc các bé chưa ăn dặm quen thì bạn bạn nên băm nhuyễn. Hoặc cũng có thể cho vào máy xay sinh tố cũng được.

Sau khi băm nhỏ, bạn cho cá vào bát tô, ướp với chút tiêu và mắm cho ngấm gia vị.

Yến mạch xay vụn nhỏ, không nên xay thành bột mịn. Cho vào ngâm với 50ml nước trong 15 phút.

Thịt gà hoặc xương gà cho vào nồi, thêm 1.5 lít nước và đun 1 giờ cho tiết ra chất ngọt, chúng ta sẽ dùng phần nước hầm gà này để nấu cháo bột yến mạch, như vậy món cháo sẽ rất thơm và ngon, nếu không có gà bạn có thể thay bằng nước hầm xương ống heo.

Gừng cạo vỏ, đập dập.

Hành lá cắt rễ, rửa và thái khúc.

cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm

Bước 2: Bắc 1 cái chảo lên bếp, cho hành lá, gừng vào phi thơm, khi hành thơm và ngả sang màu vàng thì bạn cho cá vào đảo đều tay trong 15 phút.

Cho bột vào nồi nước luộc gà với 1 lượng vừa phải, sau dó cho tất cả các nguyên liệu vào nấu cùng.

Khi cháo chín, bạn múc ra bát, rắc hành phi lên ăn nóng.

cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm

Yến mạch là một trong những loại thực phẩm lành và ít gây dị ứng nhất. Do đó, mẹ hoàn toàn có thể cho con làm quen với món ăn này ngay khi con được 6-7 tháng tuổi. Thậm chí, vì có chứa rất nhiều chất xơ hòa tan, yến mạch còn tốt hơn cả gạo vì sẽ không gây táo bón ở trẻ. Thế nên các bà mẹ ơi hãy nhanh tay ghi chú lại cách nấu này để bồi bổ cho con yêu mình nhé!

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm của Chế độ ăn chia sẻ trên đây, và sau khi đọc xong đừng quên like và share để ủng hộ cho chúng mình nếu thấy bài viết này hữu ích nha.

Tags: ăn dặmcháo yến mạchmón cháoyến mạch
ShareTweetPin1
Nhung Lalyta

Nhung Lalyta

Next Post
cách nấu cháo lươn cho bé 1 tuổi 4

Hướng dẫn cách nấu cháo lươn cho bé 1 tuổi tại nhà

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *




BÀI NGẪU NHIÊN

các món ngon từ ốc vặn
Cẩm nang bếp

Các món ngon từ Ốc vặn ăn một lần là mê cả đời

by Nhím
19/12/2020
Sức khoẻ - Dinh dưỡng

Những bệnh thông thường về tai mũi họng mọi người nên biết

by Minh Hằng
07/12/2020
Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay
Món ngon mỗi ngày

Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay

by Minh Hằng
01/10/2020
Cách làm mỳ ý thơm ngon đơn giản tại nhà
Món ngon mỗi ngày

Cách làm mỳ ý thơm ngon đơn giản tại nhà

by Minh Hằng
22/09/2020

ĐỀ XUẤT CHO BẠN

cháo thịt bò rau ngót

Học nấu cháo thịt bò rau ngót cực ngon

3 years ago
cách nấu cháo cua biển ngon

Cách nấu cháo cua biển ngon nhất bạn đã biết chưa?

3 years ago
Nhiều người thắc mắc: Nước đỗ đen rang để qua đêm có uống được không?

Nhiều người thắc mắc: Nước đỗ đen rang để qua đêm có uống được không?

1 year ago
cách làm nước chấm bánh xèo miền trung

Cách làm nước chấm bánh xèo miền Trung thơm ngon, hấp dẫn

8 months ago

HỮU ÍCH

 Chân gà ngâm sả tắc

Cách làm kem chuối

Cách làm kim chi

Cách làm sữa chua

DANH MỤC CHÍNH

  • Ăn kiêng
  • Cẩm nang bếp
  • Đẹp mỗi ngày
  • Giảm cân
  • Góc ăn vặt
  • Mẹ bầu
  • Mẹ sau sinh
  • Món ngon mỗi ngày
  • Người ốm
  • Sức khoẻ – Dinh dưỡng
  • Trẻ nhỏ

CHỦ ĐỀ HAY

bơ chim bồ câu cháo cháo bí đỏ cháo chim bồ câu cháo cua cháo cá cháo cá chép cháo dinh dưỡng cháo gà cháo hạt sen cháo lươn cháo thịt bò cháo thịt băm cháo tim cháo trứng cháo tôm cháo yến mạch cháo đậu xanh cháo ếch chè đậu đen chè đỗ đen cách nấu cháo hạt sen lươn Lạp xưởng món cháo món chè món xào món ăn cho bé món ốc nước chấm thịt bò thịt gà tôm tỏi yến mạch ăn dặm đậu xanh đậu đen đậu đen rang đậu đen xanh lòng đỗ đen ốc hương ốc xào

CHỦ ĐỀ ĐƯỢC QUAN TÂM

  • cách nấu cháo cá bớp cho bé

    Hướng dẫn cách nấu cháo cá bớp cho bé cực ngon

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cách nấu cháo sườn bằng bột gạo vừa lạ vừa ngon

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cùng Chế độ ăn tìm hiểu nấu cháo trai cho bé với rau gì ngon nhất

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hướng dẫn nấu cháo thịt bò hạt sen cho bé rất ngon và dễ

    9 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Các món ngon từ Ốc vặn ăn một lần là mê cả đời

    4 shares
    Share 0 Tweet 0

Follow us on social media:

CHUYÊN MỤC

BÀI MỚI

các món ngon từ ốc vặn

Các món ngon từ Ốc vặn ăn một lần là mê cả đời

19/12/2020

Những bệnh thông thường về tai mũi họng mọi người nên biết

07/12/2020
Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay

Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay

01/10/2020
  • Giới thiệu
  • Điều khoản
  • Liên hệ

© 2020 by CHẾ ĐỘ ĂN, vui lòng ghi rõ nguồn nếu phát hành nội dung từ Website.

No Result
View All Result
  • Dinh dưỡng
    • Trẻ nhỏ
    • Mẹ bầu
    • Mẹ sau sinh
    • Người ốm
    • Ăn kiêng
  • Món ngon
  • Cẩm nang bếp
  • Góc ăn vặt
  • Đẹp mỗi ngày

© 2020 by CHẾ ĐỘ ĂN, vui lòng ghi rõ nguồn nếu phát hành nội dung từ Website.

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In