Sunday, April 11, 2021
  • Giới thiệu
  • Điều khoản
  • Liên hệ
Chế Độ Ăn
  • Dinh dưỡng
    • All
    • Ăn kiêng
    • Giảm cân
    • Mẹ bầu
    • Mẹ sau sinh
    • Người ốm
    • Trẻ nhỏ

    Những bệnh thông thường về tai mũi họng mọi người nên biết

    Ăn sầu riêng kỵ gì

    Ăn sầu riêng kỵ gì? Bật mí những giải đáp vô cùng hữu ích

    cách nấu cháo cá bớp cho bé

    Hướng dẫn cách nấu cháo cá bớp cho bé cực ngon

    cách ăn lạp xưởng

    Cách ăn lạp xưởng như thế nào mới đúng đảm bảo cho sức khoẻ

    • Trẻ nhỏ
    • Mẹ bầu
    • Mẹ sau sinh
    • Người ốm
    • Ăn kiêng
  • Món ngon
  • Cẩm nang bếp
  • Góc ăn vặt
  • Đẹp mỗi ngày
  • Login
No Result
View All Result
Chế Độ Ăn
Home Sức khoẻ - Dinh dưỡng Trẻ nhỏ

Chế độ ăn của bé với cách nấu cháo lươn cho bé 9 tháng

Thúy Hường by Thúy Hường
08/06/2018
4 min read
0
cách nấu cháo lươn cho bé 9 tháng 4

Theo Đông y, lươn có tác dụng bồi dưỡng khí huyết, tiêu trừ phong thấp, có thể chữa được bệnh suy dinh dưỡng, kiết lị, đau nhức xương sống, trĩ nội, phong thấp. Thịt lươn chứa rất nhiều các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển cơ thể của bé như trong 100g thịt lươn chứa: 12,7g chất đạm; 25,6g chất béo; 285 calo Năng lượng; và nhiều loại vitamin như: Vitamin A, vitamin B1, Niacin, Riboflavin, Biotin, Vitamin B6… cùng nhiều loại khoàng chất: Sắt, Natri, Kali, Calci, Magie, Photpho… Với trẻ sơ sinh, món cháo lươn vừa mát lại bổ dưỡng; đặc biệt thích hợp cho trẻ sơ sinh đang ăn dặm hoặc bị suy dinh dưỡng. vì vậy mà cháo lươn được các mẹ ưu tiên vào danh sách các món ăn dặm cho bé. Đây là món ăn giúp cho các bé ở độ tuổi ăn dặm nhanh chóng tăng cân vù vù. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu cháo lươn cho bé 9 tháng, cùng tham khảo nha.

  • Mách bạn cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm cực hấp dẫn
  • Cách nấu cháo dinh dưỡng cây thị rất ngon và dễ
  • Cách nấu cháo cho bé suy dinh dưỡng cực bổ và ngon

Nội dung chính

  1. Nguyên liệu cần chuẩn bị cách nấu cháo lươn cho bé 9 tháng
  2. Cách bước tiến hành nấu cháo lươn cách nấu cháo lươn cho bé 9 tháng
    1. Bước 1. sơ chế nguyên liệu
    2. Bước 2. tiến hành nấu cháo
    3. Bước 3. hoàn thiện món cháo lươn cho bé 9 tháng
    4. Lời kết

Nguyên liệu cần chuẩn bị cách nấu cháo lươn cho bé 9 tháng

  •  Gạo
  • Lươn
  • Rau cải
  • Gừng tươi, hành củ, gia vị.

Cách bước tiến hành nấu cháo lươn cách nấu cháo lươn cho bé 9 tháng

Bước 1. sơ chế nguyên liệu

Sơ chế lươn: Lươn bạn làm sạch nhớt lươn bằng cách tuốt với tro bếp, nước cốt chanh hoặc nước vo gạo đều được. Bạn không nên dùng giấm vì sẽ làm cho lươn mất đi vị đặc trưng riêng. Khi nào thấy không còn nhớt trên lươn là được rồi. Lươn sau khi được sơ chế sạch bạn cho vào nồi luộc cùng một ít gừng đập dập cho bớt đi mùi tanh. Sau đó, bạn vớt lươn ra gỡ lấy phần thịt lươn, băm nhỏ rồi ướp cùng ít gia vị. giữ lại phần nước để nấu cháo.

cách nấu cháo lươn cho bé 9 tháng 1

Gạo bạn đem  vo với nước nhặt bỏ sạn đi rồi để ráo

Rau cải rửa sạch lưu ý cần rửa từng lá cho sạch rồi đem thái nhỏ

cách nấu cháo lươn cho bé 9 tháng 2

Hành củ bạn đem băm nhỏ, phi thơm cùng dầu ăn rồi cho lươn vào xào chín

Bước 2. tiến hành nấu cháo

Đem phần gạo ninh nhừ cùng với nước lươn đã chuẩn bị. Khi cháo chín bạn cho lươn xào, rau cải vào đảo đều. Cho các gia vị vào đun cùng cháo, đun sôi sau đó nêm gia vị vừa miệng rồi tắt bếp.

cách nấu cháo lươn cho bé 9 tháng 3

Bước 3. hoàn thiện món cháo lươn cho bé 9 tháng

Bạn để cháo khoảng 2 phút cho cháo hơi nguội một chút thì cho thêm 1,5 thìa dầu ăn vào và đổ cháo ra bát rồi cho bé nhà bạn ăn ngay trong lúc cháo vẫn còn nóng ấm bạn nhé!

cách nấu cháo lươn cho bé 9 tháng 4

Lời kết

Như vậy là các bạn đã vừa Emvaobep tìm hiểu xong cách nấu cháo lươn cho bé ăn dặm ngon tuyệt ngay tại nhà mình rồi đó. Cách nấu cháo lươn cho bé ăn dặm thật đơn giản phải không nào?
Chúc các bạn thành công và biết cách chăm con thật tốt nhất là trong thời gian các bé đang tập ăn dặm nhé!

Tags: bé 9 tháng tuổicháo lươnlươnmón cháo
Share2TweetPin
Thúy Hường

Thúy Hường

Next Post
cách nấu cháo yến mạch giảm cân ngon

Cách nấu cháo yến mạch giảm cân ngon mà hiệu quả

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *




BÀI NGẪU NHIÊN

các món ngon từ ốc vặn
Cẩm nang bếp

Các món ngon từ Ốc vặn ăn một lần là mê cả đời

by Nhím
19/12/2020
Sức khoẻ - Dinh dưỡng

Những bệnh thông thường về tai mũi họng mọi người nên biết

by Minh Hằng
07/12/2020
Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay
Món ngon mỗi ngày

Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay

by Minh Hằng
01/10/2020
Cách làm mỳ ý thơm ngon đơn giản tại nhà
Món ngon mỗi ngày

Cách làm mỳ ý thơm ngon đơn giản tại nhà

by Minh Hằng
22/09/2020

ĐỀ XUẤT CHO BẠN

cách nấu cháo tôm khô 4

Cách nấu cháo tôm khô đơn giản ngon mê ly mà ai cũng biết

3 years ago
cách nấu cháo lươn ngon ngọt không tanh 4

Cách nấu cháo lươn ngon ngọt không tanh mẹo vặt trong cuộc sống

3 years ago
cách nấu cháo rắn đậu xanh

Bật mí cách nấu cháo rắn đậu xanh cực ngon

3 years ago
cách nấu chè đậu đen bột lọc

Cách nấu chè đậu đen bột lọc ngon tuyệt cú mèo ai cũng thích

2 years ago

HỮU ÍCH

 Chân gà ngâm sả tắc

Cách làm kem chuối

Cách làm kim chi

Cách làm sữa chua

DANH MỤC CHÍNH

  • Ăn kiêng
  • Cẩm nang bếp
  • Đẹp mỗi ngày
  • Giảm cân
  • Góc ăn vặt
  • Mẹ bầu
  • Mẹ sau sinh
  • Món ngon mỗi ngày
  • Người ốm
  • Sức khoẻ – Dinh dưỡng
  • Trẻ nhỏ

CHỦ ĐỀ HAY

bơ chim bồ câu cháo cháo bí đỏ cháo chim bồ câu cháo cua cháo cá cháo cá chép cháo dinh dưỡng cháo gà cháo hạt sen cháo lươn cháo thịt bò cháo thịt băm cháo tim cháo trứng cháo tôm cháo yến mạch cháo đậu xanh cháo ếch chè đậu đen chè đỗ đen cách nấu cháo hạt sen lươn Lạp xưởng món cháo món chè món xào món ăn cho bé món ốc nước chấm thịt bò thịt gà tôm tỏi yến mạch ăn dặm đậu xanh đậu đen đậu đen rang đậu đen xanh lòng đỗ đen ốc hương ốc xào

CHỦ ĐỀ ĐƯỢC QUAN TÂM

  • cách nấu cháo cá bớp cho bé

    Hướng dẫn cách nấu cháo cá bớp cho bé cực ngon

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cách nấu cháo sườn bằng bột gạo vừa lạ vừa ngon

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cùng Chế độ ăn tìm hiểu nấu cháo trai cho bé với rau gì ngon nhất

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cách nấu cháo gà nấm rơm ngon khó mà cưỡng lại

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Các món ngon từ Ốc vặn ăn một lần là mê cả đời

    4 shares
    Share 0 Tweet 0

Follow us on social media:

CHUYÊN MỤC

BÀI MỚI

các món ngon từ ốc vặn

Các món ngon từ Ốc vặn ăn một lần là mê cả đời

19/12/2020

Những bệnh thông thường về tai mũi họng mọi người nên biết

07/12/2020
Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay

Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay

01/10/2020
  • Giới thiệu
  • Điều khoản
  • Liên hệ

© 2020 by CHẾ ĐỘ ĂN, vui lòng ghi rõ nguồn nếu phát hành nội dung từ Website.

No Result
View All Result
  • Dinh dưỡng
    • Trẻ nhỏ
    • Mẹ bầu
    • Mẹ sau sinh
    • Người ốm
    • Ăn kiêng
  • Món ngon
  • Cẩm nang bếp
  • Góc ăn vặt
  • Đẹp mỗi ngày

© 2020 by CHẾ ĐỘ ĂN, vui lòng ghi rõ nguồn nếu phát hành nội dung từ Website.

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In