Saturday, January 16, 2021
  • Giới thiệu
  • Điều khoản
  • Liên hệ
Chế Độ Ăn
  • Dinh dưỡng
    • All
    • Ăn kiêng
    • Giảm cân
    • Mẹ bầu
    • Mẹ sau sinh
    • Người ốm
    • Trẻ nhỏ

    Những bệnh thông thường về tai mũi họng mọi người nên biết

    Ăn sầu riêng kỵ gì

    Ăn sầu riêng kỵ gì? Bật mí những giải đáp vô cùng hữu ích

    cách nấu cháo cá bớp cho bé

    Hướng dẫn cách nấu cháo cá bớp cho bé cực ngon

    cách ăn lạp xưởng

    Cách ăn lạp xưởng như thế nào mới đúng đảm bảo cho sức khoẻ

    • Trẻ nhỏ
    • Mẹ bầu
    • Mẹ sau sinh
    • Người ốm
    • Ăn kiêng
  • Món ngon
  • Cẩm nang bếp
  • Góc ăn vặt
  • Đẹp mỗi ngày
  • Login
No Result
View All Result
Chế Độ Ăn
Home Sức khoẻ - Dinh dưỡng Mẹ bầu

Hé lộ cách nấu cháo trai ngon cho bà bầu ngon hơn ngoài hàng

Nhung Lalyta by Nhung Lalyta
10/07/2018
4 min read
0
cách nấu cháo trai ngon cho bà bầu

Theo dân gian, thịt trai sông vị ngọt mặn, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, tiêu khát, giáng áp. Trần Tăng Khí, một y gia đời Đường, cho rằng thịt trai có tác dụng làm sáng mắt. Với những công dụng như trên, ta có thể nhận ra thịt trai trai khá là tốt, nhất là đối với bà bầu. Vậy nên trong bài chia sẻ ngày hôm nay, mình sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu cháo trai ngon cho bà bầu tại nhà vô cùng đơn giản. Mời các bạn cùng theo dõi nhé!

  • Cách nấu cháo trai ngon cho bé ăn mãi không chán
  • Cách nấu cháo trai ngon nhất ăn là nghiền
  • Cách nấu cháo trai cho bé ăn dặm cực ngon và bổ

cách nấu cháo trai ngon cho bà bầu

Nội dung chính

  1. Nguyên liệu nấu cháo trai ngon cho bà bầu gồm:
  2. Chi tiết cách nấu cháo trai ngon cho bà bầu như sau

Nguyên liệu nấu cháo trai ngon cho bà bầu gồm:

  • Trai sông: 500 gram
  • Gạo tẻ: 150 gram
  • Gạo nếp: 30 gram
  • Hành khô: 2 củ
  • Hành lá: vài nhánh
  • Rau thơm: một ít
  • Các gia vị cần thiết khác: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu, dầu ăn….

Vậy là mình đã vừa chuẩn bị xong tất cả các nguyên liệu rồi, bây giờ mình sẽ tiến hành làm ngay nhé!

Chi tiết cách nấu cháo trai ngon cho bà bầu như sau

Bước 1: Gạo tẻ gạo nếp trộn lẫn, nhặt bỏ sạn, vo kĩ và ngâm nước 2-3 tiếng trước khi nấu, công đoạn này giúp cho gạo mềm hơn, nấu nhanh nhừ hơn.

Sau khi ngâm xong, bạn rang gạo vàng thơm lên rồi dùng phần nước luộc trai để nấu cháo.

Bước 2: Dùng phần nước vo gạo để ngâm trai cho sạch bùn đất. Trước khi ngâm bạn nên rửa kĩ vài lần.

Ngâm khoảng 2-3 tiếng rồi rửa lại, sau đó cho vào nồi, thêm 1.5 lít nước, luộc cho trai há miệng thì tắt bếp, giữ lại nước. Thịt trai đem làm sạch, thái nhỏ vừa ăn, ướp với tiêu, hạt nêm, mắm trong vòng 15 phút.

Hành khô bóc vỏ, thái lát mỏng băm nhuyễn.

Hành lá, rau thơm nhặt sạch, băm nhỏ.

Bước 3: Bắc 1 cái chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, đợi dầu nóng già thì phi thơm hành tím, trút trai trai xuống xào cùng.

cách nấu cháo trai ngon cho bà bầu

Đợi cháo gần chín thì cho trai trai đã xào xuống, hầm thêm 15 phút.

Sau 15 phút, bạn mở vung ra, nêm nếm lại gia vị sao cho vừa miệng ăn và tắt bếp. Đừng quên rắc hành lá xuống trước khi tắt bếp đấy.

Múc cháo ra bát, thêm rau thơm rồi ăn nóng.

Cháo trai thực sự là một món ăn vô cùng bổ dưỡng đối với bà bầu, trẻ nhỏ, người mới ốm dậy… cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, nhưng hiệu quả nó mang lại quả thực rất to lớn, các bạn hãy học ngay cách nấu cháo trai này để bồi bổ sức khỏe cho người thân của mình nha.

cách nấu cháo trai ngon cho bà bầu

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách nấu cháo trai ngon cho bà bầu mà Chế độ ăn chia sẻ trên đây, và sau khi đọc xong đừng quên like và share để ủng hộ cho chúng mình nếu thấy bài viết này hữu ích nhé!

Trong quá trình thực hiện, nếu bạn có bất kì thắc mắc nào hãy để lại bình luận ở phía dưới để chúng mình kịp thời giải đáp nha.

Tags: cách nấu cháocháo traimón cháo
ShareTweetPin1
Nhung Lalyta

Nhung Lalyta

Next Post
cách nấu cháo trứng cho bé

Cách nấu cháo trứng cho bé rất ngon và dễ

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *




BÀI NGẪU NHIÊN

các món ngon từ ốc vặn
Cẩm nang bếp

Các món ngon từ Ốc vặn ăn một lần là mê cả đời

by Nhím
19/12/2020
Sức khoẻ - Dinh dưỡng

Những bệnh thông thường về tai mũi họng mọi người nên biết

by Minh Hằng
07/12/2020
Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay
Món ngon mỗi ngày

Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay

by Minh Hằng
01/10/2020
Cách làm mỳ ý thơm ngon đơn giản tại nhà
Món ngon mỗi ngày

Cách làm mỳ ý thơm ngon đơn giản tại nhà

by Minh Hằng
22/09/2020

ĐỀ XUẤT CHO BẠN

đỗ đen rang hãm nước uống

Cách làm đỗ đen rang hãm nước uống tốt nhất cho cơ thể

1 year ago
cách làm cá lóc kho ngon

Hướng dẫn cách làm cá lóc kho nghệ hành tím cực ngon bạn không thể bỏ lỡ

1 year ago
cháo dinh dưỡng cho người ốm

3 món cháo dinh dưỡng cho người ốm cực tốt bạn nên biết

3 years ago
cách nấu cháo ếch cho bé 7 tháng

Cách nấu cháo ếch cho bé 7 tháng ngon nhất

2 years ago

HỮU ÍCH

 Chân gà ngâm sả tắc

Cách làm kem chuối

Cách làm kim chi

Cách làm sữa chua

DANH MỤC CHÍNH

  • Ăn kiêng
  • Cẩm nang bếp
  • Đẹp mỗi ngày
  • Giảm cân
  • Góc ăn vặt
  • Mẹ bầu
  • Mẹ sau sinh
  • Món ngon mỗi ngày
  • Người ốm
  • Sức khoẻ – Dinh dưỡng
  • Trẻ nhỏ

CHỦ ĐỀ HAY

bơ chim bồ câu cháo cháo bí đỏ cháo chim bồ câu cháo cua cháo cá cháo cá chép cháo dinh dưỡng cháo gà cháo hạt sen cháo lươn cháo thịt bò cháo thịt băm cháo tim cháo trứng cháo tôm cháo yến mạch cháo đậu xanh cháo ếch chè đậu đen chè đỗ đen cách nấu cháo hạt sen lươn Lạp xưởng món cháo món chè món xào món ăn cho bé món ốc nước chấm thịt bò thịt gà tôm tỏi yến mạch ăn dặm đậu xanh đậu đen đậu đen rang đậu đen xanh lòng đỗ đen ốc hương ốc xào

CHỦ ĐỀ ĐƯỢC QUAN TÂM

  • cách nấu cháo cá bớp cho bé

    Hướng dẫn cách nấu cháo cá bớp cho bé cực ngon

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cách nấu cháo sườn bằng bột gạo vừa lạ vừa ngon

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cùng Chế độ ăn tìm hiểu nấu cháo trai cho bé với rau gì ngon nhất

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hướng dẫn nấu cháo thịt bò hạt sen cho bé rất ngon và dễ

    9 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Các món ngon từ Ốc vặn ăn một lần là mê cả đời

    5 shares
    Share 0 Tweet 0

Follow us on social media:

CHUYÊN MỤC

BÀI MỚI

các món ngon từ ốc vặn

Các món ngon từ Ốc vặn ăn một lần là mê cả đời

19/12/2020

Những bệnh thông thường về tai mũi họng mọi người nên biết

07/12/2020
Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay

Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay

01/10/2020
  • Giới thiệu
  • Điều khoản
  • Liên hệ

© 2020 by CHẾ ĐỘ ĂN, vui lòng ghi rõ nguồn nếu phát hành nội dung từ Website.

No Result
View All Result
  • Dinh dưỡng
    • Trẻ nhỏ
    • Mẹ bầu
    • Mẹ sau sinh
    • Người ốm
    • Ăn kiêng
  • Món ngon
  • Cẩm nang bếp
  • Góc ăn vặt
  • Đẹp mỗi ngày

© 2020 by CHẾ ĐỘ ĂN, vui lòng ghi rõ nguồn nếu phát hành nội dung từ Website.

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In