Sunday, January 24, 2021
  • Giới thiệu
  • Điều khoản
  • Liên hệ
Chế Độ Ăn
  • Dinh dưỡng
    • All
    • Ăn kiêng
    • Giảm cân
    • Mẹ bầu
    • Mẹ sau sinh
    • Người ốm
    • Trẻ nhỏ

    Những bệnh thông thường về tai mũi họng mọi người nên biết

    Ăn sầu riêng kỵ gì

    Ăn sầu riêng kỵ gì? Bật mí những giải đáp vô cùng hữu ích

    cách nấu cháo cá bớp cho bé

    Hướng dẫn cách nấu cháo cá bớp cho bé cực ngon

    cách ăn lạp xưởng

    Cách ăn lạp xưởng như thế nào mới đúng đảm bảo cho sức khoẻ

    • Trẻ nhỏ
    • Mẹ bầu
    • Mẹ sau sinh
    • Người ốm
    • Ăn kiêng
  • Món ngon
  • Cẩm nang bếp
  • Góc ăn vặt
  • Đẹp mỗi ngày
  • Login
No Result
View All Result
Chế Độ Ăn
Home Sức khoẻ - Dinh dưỡng Mẹ bầu

Hướng dẫn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé tại nhà

Nhung Lalyta by Nhung Lalyta
03/06/2018
5 min read
0
hướng dẫn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé

Cháo dinh dưỡng là món cháo mà bất kì ông bố bà mẹ nào có con nhỏ cũng không thể bỏ qua, vào tháng 6 trở đi, bé bắt đầu tập ăn dặm, lúc này lượng sữa của mẹ không thể cung cấp đủ chất cho bé nữa, vậy nên bé phải tập ăn cháo để hấp thụ nhiều chất hơn. Chính vì vậy nên hôm nay, mình sẽ hướng dẫn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé tới các bạn, đặc biệt những ai đang có con nhỏ chuẩn bị tập ăn dặm. Mời mọi người cùng theo dõi ngay sau đây!

  • Cách nấu các món cháo dinh dưỡng cho bé cực ngon
  • Các món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm cực ngon và dễ làm
  • Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi cực ngon và hấp dẫn

hướng dẫn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé

Nội dung chính

  1. 1.Cháo nấm
  2. 2.Cháo tôm mướp
  3. 3.Cháo thịt bò cải thảo

1.Cháo nấm

Nguyên liệu cần có:

  • Gạo tẻ: 1/2 bát
  • Nấm sò: 4 miếng
  • Khoai tây: nửa củ
  • Khoai lang: nửa củ
  • Các gia vị khác: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu, dần ăn…

Chi tiết cách làm

Đầu tiên, bạn đem gạo đi vo sạch, nhặt sạn và ngâm nước 1 tiếng trước khi nấu, ngâm như vậy giúp gạo nở ra, mềm hơn, nấu sẽ nhanh nhừ.

Nấm sò rửa và xay nhuyễn.

Khoai tây khoai lang gọt vỏ, thái miếng vừa, hấp chín. Sau khi hấp chín thì dằm nhuyễn.

Khi cháo chín nhừ, bạn cho hết mọi nguyên liệu vào, đảo đều rồi nêm nếm gia vị ăn nóng.

2.Cháo tôm mướp

hướng dẫn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé

Nguyên liệu cần có:

  • Gạo tẻ: 1/2 bát con
  • Mướp: 20 gram
  • Tôm sú: 5 con
  • Hành phi
  • Các gia vị khác: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu, dầu ăn…

Chi tiết cách làm

Gạo đem vo sạch, nấu thành cháo.

Mướp gọt vỏ, thái nhỏ.

Tôm chọn loại tươi ngon, cắt bỏ râu ria, sau đó đem luộc chín rồi bóc vỏ, băm nhuyễn.

Khi cháo chín thì cho các nguyên liệu xuống nấu cùng.

Sau 20 phút, lúc này cháo đã đạt yêu cầu, bạn nêm nếm gia vị rồi múc ra bát, rắc hành phi lên ăn nóng.

3.Cháo thịt bò cải thảo

hướng dẫn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé

Nguyên liệu cần có:

  • Gạo nếp: 1 nắm nhỏ
  • Gạo tẻ: 1/2 bát con
  • Thịt bò: 50 gram
  • Cải thảo: 30 gram
  • Hành lá: vài nhánh
  • Các gia vị khác: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu…

Chi tiết cách làm

Gạo nếp gạo tẻ trộn lẫn, vo sạch và ngâm nước 1 tiếng(ngâm qua đêm càng tốt).

Thịt bò chọn loại ngon, băm nhỏ rồi ướp với các gia vị như: tiêu, mắm, hạt nêm… trong 20 phút.

Cải thảo rửa sạch, băm nhỏ.

Hành lá thái khúc, để riêng.

Bắc chảo lên bếp, cho thịt bò vào xào chín.

Khi nào thấy cháo sôi lên thì cho cải thảo và thịt bò vào nấu cùng thêm 30 phút nữa.

Khi cháo gần được, bạn rắc hành lá xuống, nêm nếm gia vị và tắt bếp ăn nóng.

Hi vọng qua bài viết này, chúng mình đã giúp các bạn ghi chú được nhiều thêm những công thức về món cháo mới, nhìn con yêu phát triển khỏe mạnh là điều mà ông bố bà mẹ nào cũng thích cơ mà phải không?

Vậy là bài viết hướng dẫn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé đã hoàn thành rồi, trong các món cháo trên thì các bạn thích món cháo nào nhất? Hãy để lại bình luận bên dưới để chúng mình biết nha.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với hướng dẫn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé của Chế độ ăn chia sẻ trên đây, và sau khi đọc xong đừng quên like và share để ủng hộ nếu thấy bài viết này hữu ích nha.

Tags: ăn dặmcách nấu cháocháo dinh dưỡnghướng dẫn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bémón cháo
ShareTweetPin1
Nhung Lalyta

Nhung Lalyta

Next Post
cách nấu cháo cho bé suy dinh dưỡng

Cách nấu cháo cho bé suy dinh dưỡng cực bổ và ngon

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *




BÀI NGẪU NHIÊN

các món ngon từ ốc vặn
Cẩm nang bếp

Các món ngon từ Ốc vặn ăn một lần là mê cả đời

by Nhím
19/12/2020
Sức khoẻ - Dinh dưỡng

Những bệnh thông thường về tai mũi họng mọi người nên biết

by Minh Hằng
07/12/2020
Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay
Món ngon mỗi ngày

Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay

by Minh Hằng
01/10/2020
Cách làm mỳ ý thơm ngon đơn giản tại nhà
Món ngon mỗi ngày

Cách làm mỳ ý thơm ngon đơn giản tại nhà

by Minh Hằng
22/09/2020

ĐỀ XUẤT CHO BẠN

cách nấu chè đậu đen nước dừa

Cách nấu chè đậu đen nước dừa đơn giản ai cũng thành công

1 year ago
cách nấu cháo tim heo cho bé

Cách nấu cháo tim heo cho bé kiểu mới rất ngon

3 years ago
cách nấu cháo trứng gà cho bé

Cách nấu cháo trứng gà cho bé kiểu mới

3 years ago
cách làm nước chấm bánh xèo ngon

Chi tiết cách làm nước chấm bánh xèo ngon đơn giản tại nhà

1 year ago

HỮU ÍCH

 Chân gà ngâm sả tắc

Cách làm kem chuối

Cách làm kim chi

Cách làm sữa chua

DANH MỤC CHÍNH

  • Ăn kiêng
  • Cẩm nang bếp
  • Đẹp mỗi ngày
  • Giảm cân
  • Góc ăn vặt
  • Mẹ bầu
  • Mẹ sau sinh
  • Món ngon mỗi ngày
  • Người ốm
  • Sức khoẻ – Dinh dưỡng
  • Trẻ nhỏ

CHỦ ĐỀ HAY

bơ chim bồ câu cháo cháo bí đỏ cháo chim bồ câu cháo cua cháo cá cháo cá chép cháo dinh dưỡng cháo gà cháo hạt sen cháo lươn cháo thịt bò cháo thịt băm cháo tim cháo trứng cháo tôm cháo yến mạch cháo đậu xanh cháo ếch chè đậu đen chè đỗ đen cách nấu cháo hạt sen lươn Lạp xưởng món cháo món chè món xào món ăn cho bé món ốc nước chấm thịt bò thịt gà tôm tỏi yến mạch ăn dặm đậu xanh đậu đen đậu đen rang đậu đen xanh lòng đỗ đen ốc hương ốc xào

CHỦ ĐỀ ĐƯỢC QUAN TÂM

  • cách nấu cháo cá bớp cho bé

    Hướng dẫn cách nấu cháo cá bớp cho bé cực ngon

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cách nấu cháo sườn bằng bột gạo vừa lạ vừa ngon

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cùng Chế độ ăn tìm hiểu nấu cháo trai cho bé với rau gì ngon nhất

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hướng dẫn nấu cháo thịt bò hạt sen cho bé rất ngon và dễ

    9 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Các món ngon từ Ốc vặn ăn một lần là mê cả đời

    4 shares
    Share 0 Tweet 0

Follow us on social media:

CHUYÊN MỤC

BÀI MỚI

các món ngon từ ốc vặn

Các món ngon từ Ốc vặn ăn một lần là mê cả đời

19/12/2020

Những bệnh thông thường về tai mũi họng mọi người nên biết

07/12/2020
Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay

Món ngon từ chân gà Đông Tảo bạn nên thử làm ngay

01/10/2020
  • Giới thiệu
  • Điều khoản
  • Liên hệ

© 2020 by CHẾ ĐỘ ĂN, vui lòng ghi rõ nguồn nếu phát hành nội dung từ Website.

No Result
View All Result
  • Dinh dưỡng
    • Trẻ nhỏ
    • Mẹ bầu
    • Mẹ sau sinh
    • Người ốm
    • Ăn kiêng
  • Món ngon
  • Cẩm nang bếp
  • Góc ăn vặt
  • Đẹp mỗi ngày

© 2020 by CHẾ ĐỘ ĂN, vui lòng ghi rõ nguồn nếu phát hành nội dung từ Website.

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In