Mách bạn các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi

Dinh dưỡng cho bé là một điều vô cùng quan trọng mà bất kì ông bố bà mẹ nào cũng đều quan tâm và chú trọng. Bé bắt đầu có thể ăn dặm từ tháng thứ 6 trở đi, và món cháo là sự lựa chọn hàng đầu trong việc tập cho bé ăn dặm. Tuy nhiên, nên nấu loại cháo gì, nguyên liệu gồm loại rau củ nào thì lại khiến nhiều người phải suy nghĩ. Đừng lo lắng, hôm nay Chế độ ăn của chúng mình sẽ giới thiệu cho các bạn các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tuổi. Mời các bạn cùng theo dõi nhé!

1. Cháo tôm

các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tuổi

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Gạo xay nát: 1 nắm nhỏ
  • Tôm: 150 gram
  • Nước hầm xương
  • Hành phi
  • Hành lá cắt khúc
  • Các gia vị khác: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu…

Chi tiết cách làm

– Đầu tiên, bạn nấu cháo với nước hầm xương đến khi nhuyễn hẳn.

– Tôm băm nhỏ.

– Khi cháo nhừ thì bạn cho tôm xuống khuấy đều, nêm nếm lại gia vị và rắc hành lá xuống.

– Múc cháo ra bát, rắc hành phi lên ăn nóng.

2. Cháo thịt băm khoai tây

các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tuổi

Nguyên liệu cần có:

  • Gạo xay: 1/2 bát
  • Thịt nạc: 100 gram
  • Khoai tây: 1 củ vừa
  • Hành phi
  • Rau thơm băm nhỏ
  • Nước hầm xương
  • Gia vị: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu….

Chi tiết cách làm

Bước 1: Dùng nước hầm xương nấu cháo đến khi cháo chín mềm.

Trong lúc chờ đợi, bạn hãy mang thịt đi rửa sạch, băm nhỏ. Nếu nhà bạn có máy xay có thể cho thịt vào xay hoặc nhờ người bán xay sẵn cũng được.

Khoai tây băm nhỏ.

Bước 2: Sau khi cháo nhừ, bạn cho thịt băm và khoai tây xuống nấu. Nêm nếm lại gia vị rồi cho rau thơm băm nhỏ xuống. Ăn nóng.

3. Cháo bí đỏ

các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tuổi

Nguyên liệu nấu cháo bí đỏ gồm

  • Gạo xay: 1 nắm
  • Bí đỏ: 20 gram
  • Thịt băm: 100 gram
  • Nước hầm xương
  • Rau thơm
  • Hành phi
  • Gia vị: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu….

Chi tiết cách làm

Tương tự như 2 cách làm trên, bạn cũng cho gạo xay vào nước hầm xương nấu thành cháo.

Bí đỏ băm nhuyễn.

Thịt xay ướp với chút gia vị trong vòng 30 phút.

Rau thơm băm nhỏ.

Khi cháo chín thì cho nguyên liệu vào nấu, rắc rau thơm khi chuẩn bị tắt bếp. Ăn nóng rất ngon.

Ngoài các loại rau củ trên, bạn còn có thể kết hợp với nhiều loại rau củ, thịt khác mà bạn muốn…

Vậy là mình và các bạn đã vừa tìm hiểu xong các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tuổi rồi, rất đơn giản và dễ làm đúng không? Các bạn có thể kết hợp thay đổi thường xuyên các hương vị để bé không bị ngán.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tuổi mà Chế độ ăn chia sẻ trên đây, và sau khi đọc xong đừng quên like và share để ủng hộ cho chúng mình nha.